Hvad har larm, blodtryk, mange mennesker og tinnitus at gøre med stress?

Det der med at få stress er på alle måder noget hø. Det KAN godt være, at du kommer igennem det uskadet. Men det er ikke sikkert. Noget af det, som vi kun sjældent hører om er de længerevarende konsekvenser efter stress.

Her kommer nogen af mine, som ved gud kan gøre mit liv besværligt, og som har kostet nogen penge for sundhedsvæsnet. Lad os starte med et par af de mere ejendommelige.

🔊 Støjsensitiv. Jeg kan i dag ikke klare ret meget høj lyd. Nå ja- så kan du jo bare holde væk fra larm. Ja. Og jeg lytter stort se aldrig til musik mere. Jeg går ikke mere til koncerter. Når jeg er til arrangementer med høj lyd, så må jeg gå igen. Jeg var på et kursus, hvor de brugte MEGET høj musik til at kalde folk sammen. Der sad jeg ved hver pause og LED og andre syntes, det var skønt.

🩺 Forhøjet blodtryk. Jeg ved ikke, om det var kommet alligevel. Jeg kan blot konstatere, at det er noget, jeg har, som jeg ikke havde før.

👂🏼 Tinnitus på det ene øre. Det kostede lige nogle undersøgelser i sundhedsvæsnet, for det er åbenbart meget usædvanligt kun at have på det ene øre. Senere blev jeg gjort opmærksom på, at det nok er en senfølge af stress.

👨‍👩‍👦‍👦 Forsamlinger. Jeg bliver sensorisk overstimuleret/overpåvirket i flokke af mennesker. Jeg kan være i det, men det har sin pris.

🧠 Jeg husker dårligere. Jeg må nu skrive alting ned, for ellers glemmer jeg det. Det er ret svært når man før har husket som en elefant.

📑 Jeg ved, at jeg helst ikke skal lave for meget spontant, for det forvirrer mig, og det udmatter mig.

Til gengæld er jeg blevet forrygende god til at passe på mig selv. Jeg ved, at min nattesøvn SKAL overholdes, at der bliver nødt til at være en vis orden rundt om mig, for ellers fungerer jeg ikke. Og jeg ved, at jeg skal være omhyggelig med hvem jeg omgås og hvor meget.

Så som du kan høre, så kan livet efter stress også være noget bøvlet.

Iflg AS3 ser billedet i Danmark sådan ud:

- 250.000 til 300.000 danskere lider af alvorlig stress
- Stress koster pt. 40 millioner om DAGEN
- Stress er skyld i en million fraværsdage årligt
- Stress er skyld i 30.000 hospitalsindlæggelser årligt
- Stress er skyld i 3.000 førtidspensioner årligt
- Stress er skyld i 500.000 henvendelser i almen praksis hvert år
- 12% af befolkningen har symptomer på alvorlig stress - det svarer til 430.000 mennesker

Jeg synes ikke, du skal være en del af den statistik. Den er ikke rar at være i.

Det er derfor, jeg så gerne vil hjælpe dem, der kan se, at det går den vej, OG SOM IKKE ER DER ENDNU!

Jeg ville ønske, at jeg dengang vidste, at man kunne lave forebyggende stress-bearbejdning, så man fik de gode vaner og ikke kom ud i stress.

Hvis du har læst her til, så ved du det nu.

For helt ærligt. Det er herrebesværligt.

Ring eller book en samtale, så du ikke skal opleve det samme som mig