Mette Hvied Lauesen logo Mette Hvied Lauesen logo
Blog

Ikke-kategoriseret

30 Okt '21 14:51
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
2 min læsning

Dit helbred bliver påvirket af tab

Det er desværre sådan, at følelsen af sorg er meget mere end hjerte/smerte. Det er nemlig helt almindeligt, at det også påvirker dit helbred. Det er der nogen helt fysiologiske grunde til, som jeg ikke skal gå ind i. Det er bare noget, du skal være obs på.

 

Det går lige fra, at det har vist sig, at ja, man kan faktisk godt dø af et knust hjerte (det hedder broken heart syndrome eller stresskardiomyopati) til at man har snue, hovedpine, mavepine, føler sig utilpas o.s.v.

 

Hvorfor nævner j…

Læs mere…

30 Okt '21 14:51
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
2 min læsning
27 Okt '21 08:26
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning

Når du må dreje nøglen om

 

Det kommer jævnligt op:  Mennesker, der har måttet dreje nøglen om til deres virksomhed af forskellige årsager. Eller mennesker, der på anden måde har måttet sige farvel til den karriere, de troede, de skulle have. Og de er gået i sort.

De bliver måske mødt med: "Du skal bare op på hesten igen" eller "Det er jo bare et arbejde", men det er altså lige så meget et tab, som var det et menneske.

Sorg opstår ofte, når der er tale om knuste håb, drømme og forventninger. Når det viser sig at fre…

Læs mere…

27 Okt '21 08:26
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning
10 Okt '21 10:02
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
5 min læsning

Noget om at tage ansvar for dine følelser

1024 x 450 (2)

 

"Han fik mig til at føle mig dum"  eller "Hun fik mig til at føle mig ligegyldig". Du har sikkert hørt dem før. Eller varianter af dem. Du har måske endda selv sagt dem. Det er hæsligt, når man er sammen med et andet menneske, og så får man en negativ følelse, og det er meget let at gå i gang med at bebrejde andre.

OK at sige fra
Det er altid i orden at sige til nogen fx "Jeg vil godt bede dig om at tale pænt til mig" eller "Vi kan genoptage samtalen senere, når vi begge har mere ro på" ell…

Læs mere…

10 Okt '21 10:02
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
5 min læsning
18 Sep '21 12:37
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning

Når din medarbejder dør

 

Som leder lærer du måske at håndtere praktikken rundt om en medarbejders dødsfald. Kun sjældent lærer du noget om at håndtere de andre medarbejderes følelser og behov for at sige farvel.

Her får du råd, der er lige til at gå til. 
Det giver ofte et mærkeligt tomrum, hvis en kollega en dag bare ikke er der mere. Mange steder siger man det til et hurtigt fællesmøde - afslutter med noget a la: "Æret være hendes minde". Og så taler man ikke mere om det. Men det stopper jo ikke minderne eller re…

Læs mere…

18 Sep '21 12:37
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning
05 Sep '21 19:35
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning

Sådan er min sorgbearbejdning anderledes

 

Jeg har hørt fra flere, at min tilgang til sorg og sorgbearbejdning er anderledes. Og ja, det er den måske nok. Her er de punkter, hvor jeg skiller mig ud:

✔ Vurdering af din sorg. Jeg går ikke ind og vurderer, hvad der er værst at miste. Det kan jeg slet ikke. Det er kun dig, der kan det. Dit tab kan være af muligheder, husdyr, relationer, noget der aldrig blev eller noget helt syttende. Og kun du ved, hvor ondt det gør.

✔ Floskler. Du vil aldrig høre mig sige, at sorgen er kærlighed, der ik…

Læs mere…

05 Sep '21 19:35
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning
28 Aug '21 12:53
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
2 min læsning

5 tips til lederen, der står i skilsmisse eller lige har mistet

Når du er ude i følelsesmæssigt pressede situationer, så er det helt normalt, at du har svært ved at fokusere, være helt til stede, være lige så skarp, som du plejer at være og i det hele taget, så vil du nok føle dig ved siden af dig selv. Her er der 5 råd til, hvordan du kan håndtere det.

5 råd plus det løse til hverdagen

1. Fortæl det til dem, der er vigtige. Fortæl det til dem, du føler dig tryg ved og som bør vide, at du måske ikke er lige så stabil, som du plejer at være. Det er en ser…

Læs mere…

28 Aug '21 12:53
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
2 min læsning
28 Jul '21 10:59
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning

Tør du komme med på A-holdet?

Når jeg udvikler mennesker - hvad enten jeg coacher, underviser eller hjælper gennem en transformation - så er det vigtigt for mig, at der er en vis sandsynlighed for en ændring til det bedre.

Derfor har jeg ikke så mange sessioner, hvor vi bare snakker.

Planlagte forløb

Oftest er mine kunder med i et planlagt forløb, der sikrer, at vi når det ønskede mål. Systematisk, planlagt og helt forventningsafstemt.

Karrieren

Det kan handle om eventuelt karriereskift, det kan handle om nye opgaver,…

Læs mere…

28 Jul '21 10:59
Af Mette Hvied Lauesen
Under Ikke-kategoriseret
3 min læsning

Kategorier