Er dine grænser gode eller dårlige?

Det er utroligt vigtigt, at vi hver især kan trække en grænse. Men det er altså også vigtigt, at vi har tænkt over, hvilke grænser, vi trækker. At vi ikke bare sige stop hver gang noget udfordrer vores vanetænkning. For så udvikler vi os aldrig.

Gode grænser er dem, hvor du stopper en adfærd, som kan skade dig. Hvor du har truffet et bevidst valg om de værdier, der er vigtige for dig

Dårlige grænser er dem, hvor du stopper en adfærd, der kan hjælpe dig, fordi du ikke vil lære, at du måske tager fejl.

De første finder du lettest ved at definere dine værdier og have god og ærlig selvindsigt.

De sidste handler mest om, at du helst vil være i din egen comfort zone.

Har du brug for at få afklaret din grænser og dine værdier? Det hjælper jeg dig gerne med. Book en tid  oppe i højre hjørne.