Blog
Har du støj på linjen?
Hvor sikker er du egentlig på dine egne antagelser om andre? Og er det klogt?
Så ramlede jeg ind i den igen: den der: "jamen han blev syg af stress og det blev han fordi, hans forældre har gjort sådan og sådan". Lige her gjorde jeg så bare det, at jeg spurgte, om det var noget, hun vidste helt sikkert? At hans stressmelding skyldtes forældrenes livsstil. Og det vidste hun ikke, men det gik hun ud fra, fordi hun selv syntes, de havde for travlt.
Jeg har også hørt om den, hvor svi…
Noget om grænser: dine, andres og overtrædelsen af dem
I går kom jeg til at presse et sødt menneske ud over, hvad vedkommende synes er ok. Jeg overtalte vedkommende til noget, og hun gik modstræbende med til det. Min gevinst var minimal – hendes potentielle risiko var langt større. Det er jeg ikke stolt over, og jeg fik heldigvis rettet op på det bagefter. Men det rystede mig, at jeg blev så forblændet af mit eget minimale behov, at jeg var klar til at ignorere andres grænser.
I forgårs mødte jeg en kvinde, som systematisk har trænet si…
Udnytter du livets time-outere?
Det hænder her i livet, at vi bliver sat lidt på sidelinjen. Der, hvor livet måske ikke helt flasker sig, som vi regnede med, og hvor vi må vente på noget andet. Man kan sige, at vi er sat på stand-by i en periode. Men husker du at bruge den tid til noget, der er godt for dig? Husker du at få det ud af tiden, som du kan - bare til noget andet, end du regnede med?
Det er fint at strukturere sin tid, så man bruger den fornuftigt. Men fornuft behøver jo ikke altid være tørt. Fornuft er ogs…
Når din hjerne snyder dig
Kender du den situation, at du ved, at nogen tror noget om dig, som de er helt overbeviste om er sådan. Og at du ved, at det ikke passer? Det kan være den lokale sladder i landsbyen, på arbejdspladsen, i familien eller alle mulige andre steder, hvor mennesker omgås.
Vores hjerne fungerer sådan, at den konstant og hele tiden forsøger at skabe mønstre mellem det, vi oplever, og det vi tror, vi ved. Og fælden ligger i, at den så også laver konklusioner, som ikke passer. For de passer jo …
Hvor kommer DIN forandring fra?
Her kommer en hemmelighed, som “de” har holdt skjult for dig: Den eneste, der kan forandre dit liv, er dig.
Men hvad betyder det så? Ja, det betyder, at hvis du i 15 år har hørt på din svigerindes stikpiller uden at protestere, så er det måske nu, du skal sige fra, hvis de generer dig. Har det været sådan længe, så vil det såmænd nok fortsætte, med mindre du siger fra. Og du kan jo starte med stille og roligt at sige “Er du sød at holde op med det, for jeg bryder mig ikke om det.” De…
Oprydning
Ofte forbinder man oprydning med ting, der ligger i vejen og som man går og snubler over. Men helt ærligt bør du ikke også rydde lidt op i de mennesker, du giver lov til at påvirke din hverdag? Der er flere slags, der er rent ud sagt giftige for dig. Nogen er lette nok at identificere: Det er dem, der hver gang vælger sig selv først og lader dig stå med balladen. Dem har du formodentligt allerede kylet ud. Ellers er starten af året et godt tidspunkt! Men hvem er det så, du skal blive af…
Når “pyt” redder liv
Han er en nydelig ældre herre. En stadig stolt og aktiv håndværker af den gamle skole med faglig stolthed. Som rydder op efter sig. Som kommer med de konstruktive forslag, og som tror på, at det er det gode arbejde, der skaber den næste kunde. Som har den bedst mulige regnskabsmedarbejder ansat, som ALDRIG kigger på klokken, for opgaven skal jo løses: Hans dejlige kone.
Vi sad der ved middagsselskabet i vores pæne tøj og ret hurtigt kom samtalen ind på det, der lige nu fylder virkelig m…
Julen og alle dens forventninger
Din familie er jo nok som de flestes: et halvkaotisk møde over en god middag d. 24. december og derefter nogen timer, hvor diverse forventninger hos deltagerne enten bliver mødt eller ikke mødt med deraf følgende forskellige tilfredshedsniveauer og måske også frustrationer. Hvorfor? Fordi vi alle sammen har vores forventninger om, hvordan julen skal være, og de er meget ofte ikke hverken ens eller afstemt med dem, man holder jul med.
Det kan være, at gaverne er for få eller for mange.…
Prisen for lykke
”Jeg er ikke rigtigt glad, nogensinde,” sagde hun, da hun kom ind ad døren. Og en lang række tårer senere havde vi fundet ud af, at ikkegladhed, for jeg vil ikke kalde det for tristhed, skyldes, at hun igennem for lang tid har gjort ting og truffet valg, som i bund og grund ikke gav hende den ro og glæde, som hun savnede.
Forskellen på et være mellemtilfreds og lykkelig er en lang række af helt bevidste beslutninger og valg, der alle fører i en bestemt retning, fordi du VIL det. Det …
Pas på med ord
Jeg kender et par. Et glad og lykkeligt og harmonisk par, der har været sammen i mange år. Men i de første år gik de i skævt af hinanden flere gange på grund af et enkelt ord: Diskutere. Det viste sig nemlig, at de forstod ordet helt forskelligt. Hun forstod det og brugte det som: Lad os lige tale om dette, så vi finder ud af, hvor vi står. Han brugte det som: Det her vil føre til et skænderi, for vi SKAL pinedød have en løsning, og det vil være møgubehageligt. Så derfor trak han sig jo…
Kategorier
- News (1)
- Sorg (18)
- Coaching (4)
- Relationer (10)
- Nyheder (1)
- Sorgbearbejdning (2)
- Karriere (49)
- Lykke (10)
- Parforhold (6)
- Kærlighed (16)
- Tab (3)
- Børn (2)
- Forældre (1)
- Forhold (4)
- Ægteskab (1)
- Kærester (1)
- Værdier (31)
- fleksibilitet (3)
- personlighed (21)
- vigtig (1)
- Selvværd (83)
- kritik (4)
- negativitet (2)
- sandhed (2)
- spørgsmål (1)
- tvivl (2)
- afslapning (2)
- energi (3)
- meditation (3)
- ro (4)
- arbejdsliv (14)
- glæde (20)
- hverdagsliv (2)
- trivsel (10)
- afstemning (1)
- forventninger (8)
- hensyn (5)
- gode råd (1)
- taknemlighed (3)
- forandringer (5)
- kontrol (4)
- mental styrke (5)
- dilemma (2)
- konsekvenser (3)
- ferie (1)
- rejse (1)
- autencitet (1)
- lån (1)
- løgn (1)
- respekt (7)
- for meget (1)
- forpligtelse (1)
- selvomsorg (8)
- sige fra (1)
- bevidsthed (2)
- livskvalitet (4)
- omtanke (2)
- balance (9)
- godt menneske (1)
- overskud (1)
- ærlighed (1)
- selvindsigt (67)
- kærlighedssprog (1)
- hjælp (2)
- ja (1)
- mod (2)
- nej (2)
- stolthed (1)
- bevidst (2)
- livet (1)
- venner (2)
- næstekærlighed (1)
- beslutninger (6)
- forskning (1)
- hjerne (2)
- fred (1)
- harmoni (5)
- tilfredshed (1)
- fokus (2)
- mål (3)
- vilje (2)
- mening (2)
- held (1)
- selvstændighed (1)
- vaner (4)
- hverdag (1)
- pyt (2)
- selvrespekt (9)
- forventningsafstemning (3)
- konflikter (2)
- ledelse (19)
- leder (9)
- lederskab (10)
- familie (1)
- jul (2)
- julen (1)
- arbejde (4)
- overblik (2)
- struktur (1)
- Ikke-kategoriseret (15)
- fremtid (1)
- job (3)
- liv (1)
- indadvendt (2)
- introvert (10)
- smalltalk (1)
- overbevisninger (1)
- #selvindsigt (1)
- følelser (6)
- reaktioner (2)
- indsigt (5)
- nuet (1)
- ansvar (2)
- enneagrammet (4)
- pligt (1)
- grænser (5)
- ekstrovert (2)
- stress (13)
- kommunikation (4)
- diversitet (1)
- perspektiver (1)
- udfordring (1)
- indflydelse (1)
- styring (2)
- valg (10)
- loyalitet (1)
- prioritering (2)
- tid (2)
- anerkendelse (2)
- forkælelse (1)
- ønsker (1)
- awareness (1)
- confidence (1)
- selvtillid (13)
- values (1)
- accept (2)
- fravalg (1)
- smil (1)
- adfærd (3)
- forandring (3)
- instinkter (1)
- konflikt (2)
- mennesker (1)
- sikkerhed (1)
- social (1)
- Jobsøgning (6)
- afklaring (4)
- tjekliste (1)
- påvirkning (1)
- brud (1)
- Forgiveness (1)
- motivation (4)
- Tilgivelse (2)
- selfconfidence (1)
- selfrespect (1)
- indblik (1)
- oversigt (1)
- misforståelser (1)
- ord (1)
- kamp (1)
- pris (1)
- giftige mennesker (1)
- oprydning (1)
- initiativ (1)
- jobskifte (5)
- følgeslutninger (1)
- mønstre (2)
- sladder (1)
- muligheder (1)
- omsorg (2)
- sygemelding (1)
- overskridelse (1)
- filtre (1)
- klarhed (2)
- ydmyghed (1)
- afmagt (2)
- frygt (2)
- vrede (2)
- hjernen (1)
- mor (1)
- prægning (1)
- følelsesmæssig intelligens (1)
- følelsesroulade (1)
- overvældet (1)
- tak (1)
- fritid (1)
- pause (2)
- rutiner (1)
- fobi (1)
- skræk (1)
- turde (1)
- Uncategorized (1)
- vejrtrækning (1)
- empati (2)
- myter (2)
- tabu (1)
- stadier (1)
- temperament (1)
- behandling (1)
- kroppen (1)
- sygdom (1)
- berøringsangst (1)
- kæledyr (1)
- smerte (1)
- indstilling (1)
- lykken (1)
- Alene (1)
- hav en plan (1)
- undskyldning (1)
- alkoholisme (1)
- omsætning (1)
- omsætningstab (1)
- ulykker (1)
- depression (2)
- individuelt (1)
- sorggrupper (1)
- Bundlinje (1)
- Økonomi (1)
- Modstandskraft (5)
- indikatorer (1)
- Tegn (1)
- feedback (2)
- empowerment (1)
- selvledelse (4)
- karrierekvinde (4)
- ledelsesstil (3)
- arbejdsmiljø (1)
- integritet (1)
- chef (1)
- ledelse (1)
- nyleder EQ følelser (1)
- samtale (1)
- fyring (2)
- impostor syndrome (1)
- ventesorg (1)
- mindfulness (1)
- EQ (1)
- frustrationer (1)
- livsbalance (1)
- ubehag (1)
- udvikling (1)
- dømmekraft (1)
- ansvar (1)
- skyld (1)
- medarbejdere (1)
- Gen Z (1)
- støj (1)
- ambitioner (1)
- kvinde (1)
- talent (1)